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资讯 力荐2款无敌早餐食谱 加点肉馅超级香

2019-11-04 发布 微信公众号 中国国际食品餐饮博览会

一般肉馅都是用来包饺子馄饨了,其实,做成这两款早餐,也很好吃的!



肉 末 蛋 卷


肉末200g / 草鸡蛋五个(一个放肉末里面)

葱 / 姜 / 盐 / 糖 / 胡椒粉 / 油 / 水淀粉


1.猪肉加葱姜盐糖葱花胡椒粉少许水拌匀,鸡蛋搅匀

2.锅烧热放少量的油,将鸡蛋液摊成薄的鸡蛋饼

3.摊好的蛋饼放上四分之一的肉馅,.将鲜肉馅平铺在鸡蛋饼上



4.肉馅铺好以后,从蛋饼的一头开始卷起,接口处用水淀粉沾住粘紧。依次做好四个鸡蛋鲜肉卷



5.锅里烧开水,将蛋卷放入蒸锅蒸制。大概15分钟之后,蛋卷就蒸好了。.将蒸好的蛋卷斜切成小段摆盘,直接享用,也可以将老抽,水淀粉在锅里勾成芡汁淋在摆好的蛋卷上即可




肉馅烧饼


面团:面粉400g / 酵母4g / 温水适量

馅料:肉馅300g / 盐3g / 白糖 / 油 / 水

生抽 / 酱油 / 蚝油适量 / 葱姜蒜末适量

辅料:芝麻适量


1.温水中放入酵母,待酵母溶于水后加入面粉中和成光滑面团。饧发一个小时左右

2. 利用饧发的时间制作馅儿。肉馅中加入所需的调料拌匀。(如果觉得干则加水和油)

3.发酵好的面团,取一块搓成条并分成小剂子,包子剂子大小



4. 每一个剂子揉圆擀成牛舌状,并铺上馅,边缘处留白



5.从上往下卷,两头封口,稍微扭一下,竖着按扁



6. 生坯上面刷些清水或者蜂蜜水,沾上芝麻



7. 平底锅中放油,六七成热放入烧饼,烙至两面金黄,出锅。(也可用烤箱220度烤20分钟左右)



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