今天喝奶了吗，家里的奶囤好了吗？为了扛起一家人的饮食健康，多少爸妈在乳制品的挑选上精益求精。尤其是奶，想选出「最具营养价值的好奶」，真不容易。千挑万选，千万别跟着广告盲选。小编特意请来深圳市中医院营养科曾瑶池副主任医师，从营养成分上给大家说说，各种奶之间最本质的差别。