望城：

靖港古镇的寻常日子

汪涵曾在节目里提及，以后想去靖港古镇养老。在《有味》中他这样描述这里：“那里的水鸟，总在黄昏的时候沿着固定的线路归巢。那里的木匠午睡醒来总在同一个时间，然后摆开自己的工具，打开他的窗户。那里的豆腐作坊，不用任何钟表，也知道在什么时候开磨最好。然后，开磨的豆香蔓延到整个石板长街。”——就是这样安然的小镇，和大城市截然不同。

这里位于湘江西岸，曾经是三湘物资集散的繁荣商埠，美名“小汉口”，老人们说这里曾是人间天堂。到了晌午，各家各户的灶台飘出来的可都是河鲜味。火焙鱼、毛毛鱼，随便一炒就是超级下饭的家常菜。

自驾：由长沙经金星大道或雷锋大道至望城，上高乔大道至靖港新镇；长沙汽车西站坐918长途汽车到终点站再转去靖港古镇的小巴；

特产：姜糖、木锤酥、火焙鱼、香干、毛毛鱼、豆子芝麻茶、木槌糖；

体验：宏泰坊（青楼历史文化博物馆）、1930年中共湖南省委旧址、“靖港水战”遗风等等。

新化：

农夫锄下的水墨紫鹊界

去紫鹊界，要顺着车道开往山上。站在高高的观景台上，那端庄秀气的梯田就在面前蔓延开来：朦胧的细雨让四周的高山幻化成一幅水墨山水背景画，梯田中间那些时不时冒出来的农家小屋，在飘渺的雨雾中若隐若现。远远俯视，蓄满了水的梯田亮晶晶，星罗棋布。

这里出产的水车腊肉，恪守传统工艺，柴火熏制，芳香四溢，皮色金黄有光泽，瘦肉红润，肥肉淡黄…假期结束后带上几大块回到城市里，吃到嘴里品的不仅是细腻醇香，更是长辈们的殷殷期盼。

自驾：从长沙上长潭高速公路，在湘潭转潭邵高速公路，到娄底转娄新高速，在新化收费站下高速，然后从312省道行驶50分钟便可以到水车镇；

美食：水车腊肉、风干板鸭、鱼冻；如果来了兴致，还可以跟当地人一起做一回猪肉丸子，打一回糍粑，然后再把自己的“劳动成果”带回家；

体验：到了紫鹊界一定要住上一晚；春天体验插秧、秋天体验收割、拌禾。

新宁：

壮美的崀山丹霞

新宁崀山，著名诗人艾青曾在当地教书，他的诗中“为什么我眼里常含泪水，因为我对这土地爱得深沉”，说的就是这里。导演冯小宁拍电影《落经山》，也来此拍摄取景，胶片中的崀山美得让人心碎。

但，他们来了又走，剩下来的人，还需要继续过日子。那些虚名和谈资，只是饭后的茶末子，嚼一嚼，也就过去了。全然抵不上料足细腻的“猪血丸子”来得踏实好吃、解饿抵饱。

自驾：长沙→长潭高速→湘潭（谭邵）→邵阳（邵怀）→（竹市下高速）洞口→武冈→新宁崀山，约4.5小时；

特产：脐橙、血酱鸭、猪血丸子、蕨粑条；

体验：崀山分为天一巷、辣椒峰、夫夷江、八角寨、紫霞峒、天生桥六大景区，游览线路有所不同，根据自己的喜好选择吧。

永州：

古色古香千年上甘棠

上甘棠村位于永州市江永县城西南25公里的夏层铺镇。整个村落依山傍水，座东朝西，东靠屏峰山脉，村前环绕清澈的谢沐河，形成极好的风水闭合。晚清建筑的民居，搭配一亩亩的油菜田，美得毫不刻意，却又印象深刻，这是生活里的诗意和江湖。

因为这里的土地富含芳香簇元素硒，所以这里的特产都和“香”字有关：香柚、香芋、香姜、香米、香菇…大城市里的这些有香味吗？——也许只有远离了繁荣，吵闹、拥挤，回归大自然的本来色彩，才能闻到芬芳，才能回归人类身体和心灵的家乡。

自驾：京珠高速→衡枣高速→二广高速广州方向（蓝山祠堂圩互通）→厦蓉高速桂林方向（道州南）→道贺高速贺州方向；

体验：钻进挤女巷，走过只容一人而过的小巷道是整个古村最窄的一条巷道，不妨边走边抬头看看两边高耸的房壁和头顶的蓝天；信步走上步瀛桥，听脚下流水发出的声响，眼着年古代的建筑，感叹时代的进步和社会的变化。步瀛桥是湖南省到目前为止发现的唯一一座宋代古桥。

邵阳：

至纯八十里大南山

采“茶”东篱下，悠然见“南山”。在邵阳城步县城西南80千米处，有个叫南山牧场的好地方。这里位于雪峰山脉南段，绵延80余里，人称“八十里大南山”——很多湖南人都是吃这个牌子的奶粉长大的！你是吗？

一方水土养一方人，这里人心善良淳朴，小编姐姐曾在这里支教。孩子们会把自家早上刚挤的牛栏偷偷放到她宿舍的窗台下，偶尔还有热乎乎的土鸡蛋和刚摘的小野花，在晨光中，闪耀着动人的颜色。

自驾：长沙→长潭西线高速公路→沪昆高速公路→S217→西湖路→宝庆中路→中心路→城北路→邵阳→城步县南山；

美食：在南山脚下的南山镇，酒店和路边的商户家，都能喝到鲜牛奶，味道非常鲜美；

特产：南山牌蕨菜、苗家甜酒、古田竹衣、苗家香辣椒、城步番茄、城步苡米、腊菜、城步虫茶、南山奶粉；

体验：除了南山风景外，还有苗文石刻、吊龙表演、蓝氏宗祠和苗寨。

怀化通道：

“湖南的香格里拉”

通道全称通道侗族自治县，位于湖南西南部，怀化市南端。居住着侗、汉、苗、瑶等少数民族。古雅淳朴的民情风俗，连绵不绝的丹霞万佛山，重点是，这里有完整的少数民族生活，几乎未被破坏过，比之香格里拉，一点也不觉得过誉。

自驾：长沙-沪昆高速→怀化下→209国道→通道（双江镇）；

体验：

1、到皇都文化村欣赏地道的侗歌、侗舞，体验侗寨风情和了解侗寨文化，传说古夜郎国就是在此建的“皇都”；

2、在侗寨品尝地道的合拢宴，开怀畅饮品尝侗家的苦酒，苦酒虽好喝，但不可贪杯哟；

3、踏上锃亮的青石板古驿道，看鳞次栉比地、排列有序的吊脚楼，走进古色古香的侗寨、苗寨民居；

4、观自然生态景观，享受大自然天然氧吧，一定要上丹霞地貌的万佛山。

衡阳：

蔡伦竹海里的儿时记忆

在没有看过张艺谋的《卧虎藏龙》之前，对湖南人来说，竹林最大的意义莫过于：吃笋！如果说一定要把竹林当风景，那就要去衡阳耒阳市黄市镇和大义乡境内，那有一片“蔡伦竹海”。面积广阔，翠绿震撼，一点都不输张艺谋《卧虎藏龙》里的绝世美景。

是的，童年去竹林子里挖笋是湖南伢子妹子们难以忘怀的好时光。冬天挖冬笋，配上家里熏制的腊肉一起炒，那是只要一回忆起就会喉咙生津的美味。

就算到了清明，也可以挖到刚刚露出头来的春笋，同样好吃！

自驾：京港澳高速公路公平出站口→18公里→景区游客中心；

特产：湖之酒，鱼丸子，偏粑，牛筋红薯，红薯粉。

龙山里耶：

亘古不变6000年

里耶，位于湖南省武陵山腹地，湘、鄂、渝、贵四省市在此交界，隶属湘西土家族苗族自治州龙山县。早在距今6000年前，就有人类居住。虽有神奇的自然风光和奇特的民族风情，但交通的不便使其经济文化一直较为落后，是一个偏僻小镇。但也因着这偏僻，一直无人打扰，自顾自的过着闲散好日子。

在湘西小吃中，米豆腐可算是很有代表性了。这种用上好的大米做原料，经过磨浆煮熟成形加工而成的大众食品，一直是湘西人们的最爱。赶集路上的桥头、凉亭和荫凉处，都会有米豆腐摊。这里的人们习惯了上街、赶集的时候，吃上一碗米豆腐，来充饥解渴、歇脚谈天。可这一碗简单的美味，在大城市却是难得。

坐车：坐火车至湖南湘西州吉首市、张家界市和重庆市秀山县，然后转乘汽车至里耶古城；

特产：川明参、山药、土家织锦、百合、魔芋、葛粉；

自驾：从张家界出发：经桑植到龙山县城至里耶古城约300公里。也可经永顺县城到保靖县城、花垣县城至里耶古城，全程约200公里；从凤凰出发：经吉首、花垣直达里耶古城，全程约170公里；从重庆秀山出发：全程约51公里。

会同：

犹如迷宫的高椅古村

高椅古村位于湖南省会同县境内的巫水河畔，这里曾是水陆交通枢纽，是历史闻名的烟土之路的必经之地。连接家家户户、村与村的道路纵横交错，宛如网状，如入迷宫。村子里的人一般只走几条主要的路，很多阡陌相通，但无人敢行，就是当地上了年纪的人也不一定能知道村里的每条小道通向谁家。连自己人都搞不清楚路伸向何方。由于地形复杂，几百年来，这个村子从未受过土匪、强盗的骚扰。

会同脐橙很有名。湖南过年吃橙子那是必须的，在家乡，你很少能买到不好吃的橙子，一剥开，满手就是酸甜回味的家乡味。

交通：长沙开车走邵怀高速到怀化后，再坐汽车到会同高椅古村；

特产：会同脐橙、会同火塘腊肉、会同花醮粑、爆辣椒、血粑香肠、黑米饭、会同冬笋。

洪江：

黔阳古城，比凤凰早900年

洪江市的黔阳古城实在是很有名气，王昌龄在此写过“洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶”，李白也在此留有诗句。它三面环水，是湘楚苗地边陲重镇，比云南丽江大研古镇早100年，较湖南省内的凤凰古城早900年。这是一个历史古迹和现实生活并存的地方：古民居排列密集，家家鸡犬之声相闻，老街边三三两两地坐着一些暮龄老人，或磕烟，或呷茶，或打旽，好不祥和。

过年时吃风吹红薯，是黔阳古城几千年传下来的习俗。屋乡民将红薯挂在屋檐下，任风将之吹着檐下的红辣椒、蜘蛛网……古城黔阳浓缩着2000多年的光和影。“威力”铁锁锁得住沧桑的木门，但锁不住历史的厚重，也锁不住游子归家的脚步。

交通：长沙→湘潭→洪江→黔阳古城；

特产：芷江鸭、侗乡腌鱼腌肉、石雕、傩面具、侗锦、芦笙；

体验：吃一碗重码重油特香的怀化米粉，逛一逛这存在了2200多年、生活悠然的古镇。